にじゆらおすすめ手ぬぐい体操

2017.1/30

手ぬぐい体操にじゆらからのお知らせ

わっかを作って、体を伸ばして、ひねって、ほぐしましょ。

「手ぬぐい体操」とは、“テラノ式手ぬぐい体操”をオリジナルの音楽に合わせて誰でも気軽に楽しめるようにアレンジした体操です。
心地よい音楽に合わせて体をほぐすと自然と笑みがあふれ、終わる頃には心もほぐれます。

手ぬぐい体操を広める活動は、日本文化である手ぬぐいを知っていただきたく、みんなで一緒に楽しく健康にという想いから生まれた染めこうばナカニの取り組みです。

テラノ式手ぬぐい体操とは・・・整体師の寺野正樹さんが考案した体操です。手ぬぐいの端っこをわっかに結んで、指にひっかけてストレッチすることで体の「力を抜き方」を知る体操です。

※手ぬぐい体操普及に向け、体操を行う様子を撮影いただき
弊社へお送りいただける協力企業様を募集しています。
まずはお気軽に広報までお問い合わせください。

株式会社ナカニ
広報藤浦
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